Actualités
Fracture de la hanche : un gel de testostérone réduit la graisse viscérale chez les femmes âgées
Camille Deschamps
•
Quand une femme âgée se fracture la hanche, la liste des priorités pendant la convalescence tourne presque toujours autour de...
Actualités
Tradition marocaine : un aromatiseur naturel aux écorces d’orange pour la maison
Camille Deschamps
•
Parfumer doucement les pièces de la maison change totalement l’ambiance du foyer le week-end. Avec quelques éléments très simples, on...
Actualités
Rollme G9 : une montre connectée légère avec 2 Go de mémoire flash
Camille Deschamps
•
Rollme vient d’annoncer sa nouvelle montre connectée Rollme G9. Le modèle est déjà en vente sur la boutique officielle de...
Actualités
Pourquoi les alternatives aux GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) comportent des risques
Camille Deschamps
•
En l’espace de quelques années seulement, des injections de marque comme Ozempic, Wegovy, Mounjaro et Zepbound se sont imposées au...
Actualités
Cheveux fins : pourquoi le dégradé enlève du volume (et quelles coupes choisir)
Camille Deschamps
•
La coiffeuse soulève une mèche, les ciseaux claquent, et des cheveux tombent au sol. « Encore un peu plus de...
Actualités
Miroir et entraînement à la maison : corriger sa posture sans coach
Camille Deschamps
•
Une vidéo d’entraînement tourne sur ton ordinateur portable. Le coach lance des phrases motivantes face caméra, pendant que tu essaies...
Actualités
Crêpes plus légères : la règle 50/50 lait-eau qui change tout
Camille Deschamps
•
Beaucoup raffolent des crêpes, mais la sensation de lourdeur après coup peut vite gâcher le plaisir. Pourtant, il suffit d’ajuster...
Actualités
Accès aux médicaments amaigrissants (Ozempic, Wegovy, Zepbound) : jusqu’à 50,000 vies sauvées aux États-Unis
Camille Deschamps
•
L’accès aux médicaments amaigrissants pourrait transformer la santé des Américains - et, dans des milliers de cas, éviter des décès...
Actualités
Le CDC alerte: les bains à remous privés sur balcon en croisière et la maladie des légionnaires
Camille Deschamps
•
Certains voyageurs grimacent à l’idée de se glisser dans un bain à remous public à bord d’un paquebot. Pourtant, payer...
Actualités
Pilates vs. Yoga : quel choix pour votre corps et votre vie ?
Camille Deschamps
•
À gauche, deux amies déroulent leurs tapis de yoga, pieds nus, leggings colorés, un rire discret qui s’échappe. À droite,...
Actualités
Ozempic et Wegovy : des chercheurs s’interrogent sur la perte de muscle avec les agonistes des récepteurs du GLP-1
Camille Deschamps
•
Les médicaments comme Ozempic et Wegovy sont désormais bien connus pour leurs effets sur la perte de poids. Pourtant, certains...
Actualités
Instaurer une routine active : activité physique, sédentarité, longévité et santé mentale
Camille Deschamps
•
Mettre en place une routine active consiste surtout à glisser de petits mouvements naturels dans les gestes les plus ordinaires...
Actualités
Jupe maxi au printemps : les plus beaux modèles chez Zara, Mango et H&M
Camille Deschamps
•
Les jupes maxi signent un retour remarqué au printemps. Elles sont aériennes, flatteuses et, contre toute attente, très simples à...
Actualités
Natation : 45 minutes pour un ventre plus plat, conseils d’un coach
Camille Deschamps
•
Un coach explique comment la natation peut aider à y arriver. Le maillot de bain est déjà prêt, mais le...
Actualités
Trop d’exercice intense peut affaiblir temporairement le système immunitaire, selon une étude 2023 chez des pompiers
Camille Deschamps
•
Mauvaise nouvelle pour celles et ceux qui enchaînent les séances d’effort extrême : un excès d’exercice intense pourrait, pendant un...
Actualités
Exercices à la maison après 50 ans pour préserver l’autonomie et des jambes fortes
Camille Deschamps
•
Préserver son autonomie physique après cinquante ans passe par des choix judicieux et des habitudes simples au quotidien. Réaliser des...
Actualités
Saut à la corde : 15 minutes par jour pour raffermir les hauts des bras après 50 ans
Camille Deschamps
•
Alors que le Pilates et les séances classiques avec haltères sont déjà bien connus pour raffermir les bras, un sport...
Actualités
La lignine du bois pourrait révolutionner la crème solaire
Camille Deschamps
•
Vous êtes-vous déjà demandé si la crème solaire que vous appliquez pour protéger votre peau pouvait, elle aussi, présenter des...
Actualités
Exfoliation et renouvellement cellulaire à la maison : guide complet de soins du visage
Camille Deschamps
•
Prendre soin de sa peau dans la salle de bains apporte une touche de légèreté au quotidien des femmes d’aujourd’hui....
Actualités
Renforcement corporel à la maison pour préserver l’autonomie physique
Camille Deschamps
•
Préserver son autonomie physique demande des gestes concrets au quotidien, surtout quand le corps commence à perdre son tonus naturel....
Actualités
Pilates : la routine en 5 étapes pour un ventre plus plat
Camille Deschamps
•
Après chaque repas, certaines personnes ont l’impression que la ceinture du pantalon serre davantage. Réflexe courant : enchaîner les crunches…...
