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Rollme G9 : une montre connectée légère avec 2 Go de mémoire flash
Camille Deschamps
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Rollme vient d’annoncer sa nouvelle montre connectée Rollme G9. Le modèle est déjà en vente sur la boutique officielle de...
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Pourquoi les alternatives aux GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound) comportent des risques
Camille Deschamps
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En l’espace de quelques années seulement, des injections de marque comme Ozempic, Wegovy, Mounjaro et Zepbound se sont imposées au...
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Cheveux fins : pourquoi le dégradé enlève du volume (et quelles coupes choisir)
Camille Deschamps
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La coiffeuse soulève une mèche, les ciseaux claquent, et des cheveux tombent au sol. « Encore un peu plus de...
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Miroir et entraînement à la maison : corriger sa posture sans coach
Camille Deschamps
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Une vidéo d’entraînement tourne sur ton ordinateur portable. Le coach lance des phrases motivantes face caméra, pendant que tu essaies...
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Crêpes plus légères : la règle 50/50 lait-eau qui change tout
Camille Deschamps
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Beaucoup raffolent des crêpes, mais la sensation de lourdeur après coup peut vite gâcher le plaisir. Pourtant, il suffit d’ajuster...
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Accès aux médicaments amaigrissants (Ozempic, Wegovy, Zepbound) : jusqu’à 50,000 vies sauvées aux États-Unis
Camille Deschamps
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L’accès aux médicaments amaigrissants pourrait transformer la santé des Américains - et, dans des milliers de cas, éviter des décès...
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Le CDC alerte: les bains à remous privés sur balcon en croisière et la maladie des légionnaires
Camille Deschamps
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Certains voyageurs grimacent à l’idée de se glisser dans un bain à remous public à bord d’un paquebot. Pourtant, payer...
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Pilates vs. Yoga : quel choix pour votre corps et votre vie ?
Camille Deschamps
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À gauche, deux amies déroulent leurs tapis de yoga, pieds nus, leggings colorés, un rire discret qui s’échappe. À droite,...
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Ozempic et Wegovy : des chercheurs s’interrogent sur la perte de muscle avec les agonistes des récepteurs du GLP-1
Camille Deschamps
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Les médicaments comme Ozempic et Wegovy sont désormais bien connus pour leurs effets sur la perte de poids. Pourtant, certains...
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Instaurer une routine active : activité physique, sédentarité, longévité et santé mentale
Camille Deschamps
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Mettre en place une routine active consiste surtout à glisser de petits mouvements naturels dans les gestes les plus ordinaires...
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Jupe maxi au printemps : les plus beaux modèles chez Zara, Mango et H&M
Camille Deschamps
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Les jupes maxi signent un retour remarqué au printemps. Elles sont aériennes, flatteuses et, contre toute attente, très simples à...
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Natation : 45 minutes pour un ventre plus plat, conseils d’un coach
Camille Deschamps
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Un coach explique comment la natation peut aider à y arriver. Le maillot de bain est déjà prêt, mais le...
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Trop d’exercice intense peut affaiblir temporairement le système immunitaire, selon une étude 2023 chez des pompiers
Camille Deschamps
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Mauvaise nouvelle pour celles et ceux qui enchaînent les séances d’effort extrême : un excès d’exercice intense pourrait, pendant un...
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Exercices à la maison après 50 ans pour préserver l’autonomie et des jambes fortes
Camille Deschamps
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Préserver son autonomie physique après cinquante ans passe par des choix judicieux et des habitudes simples au quotidien. Réaliser des...
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Saut à la corde : 15 minutes par jour pour raffermir les hauts des bras après 50 ans
Camille Deschamps
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Alors que le Pilates et les séances classiques avec haltères sont déjà bien connus pour raffermir les bras, un sport...
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La lignine du bois pourrait révolutionner la crème solaire
Camille Deschamps
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Vous êtes-vous déjà demandé si la crème solaire que vous appliquez pour protéger votre peau pouvait, elle aussi, présenter des...
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Exfoliation et renouvellement cellulaire à la maison : guide complet de soins du visage
Camille Deschamps
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Prendre soin de sa peau dans la salle de bains apporte une touche de légèreté au quotidien des femmes d’aujourd’hui....
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Renforcement corporel à la maison pour préserver l’autonomie physique
Camille Deschamps
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Préserver son autonomie physique demande des gestes concrets au quotidien, surtout quand le corps commence à perdre son tonus naturel....
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Pilates : la routine en 5 étapes pour un ventre plus plat
Camille Deschamps
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Après chaque repas, certaines personnes ont l’impression que la ceinture du pantalon serre davantage. Réflexe courant : enchaîner les crunches…...
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Exercice et calories : la compensation énergétique explique les calories manquantes
Camille Deschamps
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Après une séance d’entraînement intense où l’on a beaucoup transpiré, beaucoup de personnes se ruent sur un seul chiffre :...
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À Harvard, OpenMetabolics transforme votre smartphone en outil de santé
Camille Deschamps
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Un smartphone tout simple, glissé dans une poche, pourrait bientôt se transformer en véritable outil de santé. Des chercheurs de...
